中国跳绳段位制，记录跳绳轨迹！

中国跳绳段位制是由国家体育总局社体中心设定的科学跳绳评测体系，旨在衡量跳绳者的技术水平和运动能力，为跳绳爱好者提供公正、客观的评价体系。

针对3-7周岁人群，设置段前初、中、高级，分速度和花样两个项目。

针对8岁及以上人群，设置段位一到九段，分速度、速度耐力、耐力和花样四个项目。

今天为大家介绍段前级速度项目的考评标准与荣誉体系。

一、中国跳绳段位制-评定标准-段前级-速度

初级：30 秒无绳纵跳(无绳球) 20 次及以上

中级：30 秒单摇跳(并脚跳) 30 次及以上

高级：30 秒单摇跳(双脚轮换跳) 50 次及以上

二、中国跳绳段位制-评分办法-段前级-速度

1. 选择“无绳纵跳(无绳球) ”“并脚跳”“双脚轮换跳”中的一种姿势，确定报考级别；

2. 初级考试使用无绳球智能跳绳， 起跳落下时无绳球智能跳绳在身体两侧旋转360度计数一次。中级、高级考试使用有绳智能跳绳，过脚并绕身体一周计数一次

3. 考评成绩达到等级标准及以上为通过。

三、中国跳绳段位制-等级证书与徽章-段前级-速度

四、如何报考中国跳绳段位制？

微信搜索【绳队友】小程序-进入主页搜索【段位考评】，或直接扫描下方小程序码即可按需报名。

中国跳绳段位制段位速度项目考评标准详见下期介绍。

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