中国跳绳段位制，记录跳绳轨迹！

中国跳绳段位制是由国家体育总局社体中心设定的科学跳绳评测体系，旨在衡量跳绳者的技术水平和运动能力，为跳绳爱好者提供公正、客观的评价体系。

针对3-7周岁人群，设置段前初、中、高级，分速度和花样两个项目。

针对8岁及以上人群，设置段位一到九段，分速度、速度耐力、耐力和花样四个项目。

今天为大家介绍段位速度项目的考评标准与荣誉体系。

一、中国跳绳段位制-评定标准-段位-速度

一段：30秒单摇跳60次及以上

二段：30秒单摇跳70次及以上

三段：30秒单摇跳80次及以上

四段：30秒单摇跳100次及以上

五段：30秒单摇跳110次及以上

六段：30秒单摇跳120次及以上

七段：30秒单摇跳150次及以上

八段：30秒单摇跳160次及以上

九段：30秒单摇跳170次及以上

二、中国跳绳段位制-评分办法-段位-速度

只能采用(并脚跳或者双脚轮换跳)一种跳绳姿势， 考评成绩达到晋段标准及以上为通过。

三、中国跳绳段位制-等级证书与徽章-段位-速度

四、如何报考中国跳绳段位制？

微信搜索【绳队友】小程序-进入主页搜索【段位考评】，或直接扫描下方小程序码即可按需报名。

中国跳绳段位制段位速度耐力项目考评标准详见下期介绍。

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